Svetovni dan preprečevanja samomora letos poteka pod geslom »Spreminjajmo razumevanje samomora«

Geslo nas spodbuja, da o samomoru govorimo bolj odprto, iskreno in brez predsodkov ter s tem soustvarjamo družbo, v kateri je več prostora za razumevanje, podporo in pomoč.

Na ŠENT-u se zavedamo pomena varnega prostora, sprejetosti in pogovora. Človek v stiski ne potrebuje vedno takojšnje rešitve – včasih potrebuje predvsem nekoga, ki ga sliši, razume in mu pomaga narediti naslednji korak.

Spreminjanje razumevanja samomora se začne tudi z majhnimi koraki – z vprašanjem, poslušanjem, pripravljenostjo ostati v pogovoru in s tem, da pomoč postane nekaj, o čemer lahko govorimo brez sramu.

Pomembno je vedeti, da pogovor o samomorilnih mislih ne povečuje njihove prisotnosti ali pojavnosti. Nasprotno – pogovor lahko zmanjša občutek osamljenosti, pomaga pri prepoznavanju stiske in človeku olajša pot do ustrezne pomoči. Zato je lahko preprosto vprašanje »Kako si?« veliko več, kot si predstavljamo – če smo le pripravljeni zares prisluhniti. 

Več informacij

Več informacij o svetovnem dnevu preprečevanja samomora in letošnjem geslu je na voljo na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ):

https://nijz.si/zivljenjski-slog/dusevno-zdravje/svetovni-dan-preprecevanja-samomora-2026/

O osebni izkušnji in pomenu pogovora je spregovoril tudi dramski igralec in pisatelj Simon Šerbinko:

https://www.youtube.com/watch?v=SPtBYgh7-fo