Novo digitalno orodje posameznikom omogoča, da oblikujejo prilagojene načrte samooskrbe za boljše počutje
Ljubljana - 15.th. december 2024
Fundacija Estuar z veseljem napoveduje uvedbo digitalnega orodja za samopomoč, ki je namenjeno podpori posameznikom pri oblikovanju osebnih, celostnih načrtov za samopomoč, ki se brez težav vključijo v njihovo življenje. Ta uporabniku prijazna platforma ponuja strukturiran pristop za krepitev duševnega, čustvenega in telesnega zdravja, zaradi česar je samopomoč dostopna in izvedljiva za vsakogar.
Sprejemanje samopomoči za dobro duševno počutje
Med vse večjim priznavanjem pomena samopomoči to digitalno orodje izstopa, saj uporabnikom omogoča, da ocenijo svoje potrebe, določijo dosegljive cilje in vključijo različne prakse v skladen načrt. Platforma se osredotoča na oblikovanje trajnostnih vsakodnevnih rutin in obravnava različne vidike dobrega počutja, vključno s telesno, čustveno, socialno in duhovno samooskrbo.
Glavne značilnosti in prednosti
Razpoložljivost
Orodje za načrtovanje samooskrbe je brezplačno na voljo na spletni strani https://mental-mobile- h ealth-training-tool.eu. Je idealen vir za posameznike, trenerje dobrega počutja in strokovnjake za duševno zdravje, katerih cilj je podpirati stranke pri razvijanju odpornosti in krepitvi duševnega zdravja.
O projektu
Projekt "Mentalno mobilno zdravje" obravnava kritične potrebe v sektorju duševnega zdravja z razvojem izkustvenih metodologij usposabljanja, ki spodbujajo sprejetje tehnologij mZdravja. s poudarkom na digitalni preobrazbi, vključevanju in visokokakovostnih priložnostih za učenje odraslih projekt napreduje v smeri prihodnosti, v kateri bodo lahko osebe s PMHC bolj samostojno in samozavestno upravljale svoje duševno zdravje.
Mednarodni konzorcij
Projekt združuje raznoliko in izkušeno ekipo:
Za več informacij, posodobitve ali sodelovanje obiščite , https://mental-mobile-health.eu/, obiščite www.estuar.org ali se obrnite naoffice@estuar.org .
O Fundaciji Estuar: Fundacija Estuar si od leta 1993 prizadeva za izboljšanje življenja odraslih z duševnimi težavami v Romuniji. z inovativnimi projekti in strateškimi partnerstvi je še naprej vodilna pri spodbujanju socialne vključenosti in dobrega počutja.